Længes du efter forandring?
Måske oplever du, at noget bliver ved med at gentage sig, selvom du ønsker, at det skal være anderledes. Du ved måske godt, hvad du gerne vil ændre, men har svært ved at finde vejen selv.
Måske længes du efter at forstå dig selv bedre og få mulighed for at gøre tingene på en anden måde.
Uddannelse
- Uddannet Pædagog
- Uddannet Psykoterapeut fra Hildebrand Instituttet
- 1 årig Kognitiv grunduddannelse V. Kognitiv Center Fyn
- Underviser i Circle of security ( Et forældreprogram baserert på tilknytning)
Erfaring
- Familiebehandler gennem 15 år. Familier i svære livssituationer, plejeforældre, primær erfaring med gravide og småbørnsforældre.
- Har arbejdet med anbragte børn og unge, socialt udsatte og misbrugere.
Terapeut i Mødrerådgivningen i Svendborg ( Se mere )
Hvem er jeg?
Jeg lægger stor vægt på tryghed, nærvær og på den relation, der opstår mellem os. Du skal kunne mærke, at der er plads til dig - også når det du kommer med er svært, forvirrende eller måske lidt skamfuldt. Jeg vil være nysgerrig på dig og på det der sker i rummet.
Sammen skal vi være nysgerrige på det der undrer eller ikke helt giver mening - for det er ofte dér, at der gemmer sig noget vigtigt.
Det kan være svært at tage det første skridt - og selvom vi arbejder med alvorlige ting, skal der i rummet være plads til både tavshed, tårer, smil og måske også et grin. For selv når livet kan føles tungt, kan smilet være lige så forløsende som tårererne.
Lidt om terapien
I terapien kan vi sammen undersøge de mønstre, du har med dig – og forsøge at forstå, hvad der ligger bag dem. Når vi forstår, hvorfor vi gør, som vi gør, bliver det lettere at skabe forandring og finde en måde at være i livet på, som føles mere som dig.
Vi vil være nysgerrige på det, der fylder i dit liv lige nu – men også på det du har med dig fra din opvækst - det hele kan have betydning for, hvordan du har det i dag.
Terapi handler ikke om at lave dig om eller fortælle dig, hvordan du skal leve dit liv. Det kan give dig indsigt og måske en ny forståelse af dig selv, som kan give nye muligheder og skabe mere ro.
Psykoterapi er et fortroligt rum, hvor der skal være plads til dig og det som du kommer med.
Måske er dette noget du kender?
Grænser og selvværd
Måske bliver du let overvældet, har svært ved at sige fra eller ved at
række ud efter andre.
Gamle mønstre
Måske reagerer du på måder, du ikke helt forstår. Måske oplever I fastlåste
mønstre og roller i familien.
Svære relationer
Måske trækker du dig fra andre, mister dig selv i relationer eller har
svært ved at mærke, hvad du har brug for.
Krise og livsforandringer
Måske står du midt i en forandring, der har vendt op og ned på dit liv. Det
kan være graviditet, at blive forælder, et brud eller en anden stor
livsændring.
Omsorgssvigt og tidlige traumer
Måske har du oplevet ting tidligt i livet, som stadig påvirker dig i dag.
Måske har du haft en opvækst, hvor du ikke altid blev mødt med den omsorg og
tryghed, du havde brug for. Det kan sætte spor i den måde, du ser dig selv og
er sammen med andre på.
Støtte til familier/plejefamilier
Måske er familielivet blevet anderledes, end du havde forestillet dig. Som familie/plejefamilie kan der opstå situationer, hvor det er svært at finde ud af, hvad
barnet har brug for – og hvordan I samtidig holder fast i jeres værdier.
Hvis du genkender dig selv i noget af ovenstående,
så kan terapi være en vej til forandring
Prisliste
Individuel terapi ( 60 min )
850 kr
Vejledning familieliv ( 60 min )
(Ikke parterapi)
850 kr
Online session
Det vil foregå via Teams
850 kr
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og efterlever deres etiske retningslinier. Jeg har naturligvis tavshedspligt og passer godt på dine oplysninger. De noter jeg tager under og efter vores sessioner, opbevares i anonymiseret form.
Jeg modtager løbende supervision.
Kontakt mig
Du kan udfylde formularen, så vender jeg tilbage med forslag til en aftale. Angiv gerne om du ønsker at mødes eller om det skal være online.
Skulle du have brug for en kort samtale, for at få en fornemmelse af, om jeg er den rigtige for dig, så skriv dit nummer eller send en sms, så ringer jeg dig op, så snart jeg kan.
Charlotte Wolf - Psykoterapeut MPF
Adresse: Vestergade 82, 2. th
Email: terapi@charlottewolf.dk
Telefon: 42 64 64 01
Billeder
